Kommt ihnen das bekannt vor?
- Sie waren beim Arzt und sollen auf ihre „Ernährung achten“. Wissen aber nicht wie und bei wem.
- Sie fragen sich ob die Krankenkasse die Ernährungsberatung zahlt.
- Sie wollen abnehmen, haben tausend Diäten probiert – ohne Erfolg
- Sie sind ständig müde und haben keine Energie.
- Sie haben Verdauungsprobleme und wissen nicht, was ich essen sollen.
- Sie wollen sich gesund ernähren, haben aber keine Zeit für komplizierte Ernährungs-Regeln.
- Sie haben Angst im Alter nicht mehr gesund zu sein.
Philipp Riedl
Persönliche Ernährungsberatung
Kompetent. Empathisch. Alltagsnah.
Als Ernährungswissenschaftler, ehemaliger Soldat und Vater weiß ich, wie wichtig es ist, Gesundheit mit dem echten Leben in Einklang zu bringen – mit all seinen Herausforderungen. Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit mit Wissen, Motivation und einer Prise Gelassenheit.
Meine Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst!
Anleitung: so zahlt die Krankenkasse.
Meine Ernährungsberatung beginnt immer mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Hier kann ich Sie beraten und wir legen die weiteren Schritte fest.
Auch die privaten Krankenkassen und die Beihilfe zahlen eine Ernährungstherapie. Fragen Sie mich dazu gerne.
Wenn Ihre Ernährung zu Ihnen passt
Genießen Sie ihr Leben!
Genießen Sie ihr Leben. Eine passende Ernährung macht Sie leistungsfähiger und widerstandsfähig gegen die Härten des Alltags. Sie hilft Ihnen die schönen Dinge zu genießen und die Hindernisse zu bewältigen.
Viele Krankheiten wie Diabetes, Adipositas, EoE, Hashimoto, Lipödem, Reizdarm und viele Symptome wie Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall lassen sich mit der richtigen Ernährung verbessern.
Aktiv im Alter
Mit einer passenden Ernährung kann Sie weniger davon abhalten Ihr Leben aktiv und ohne Beschwerden zu genießen.
Gehen Sie Ihre Ziele aktiv an und kümmern Sie sich um die Dinge, die Ihnen wichtig sind.
So läuft meine Ernährungsberatung ab
Kostenloses Erstgespräch
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir besprechen ob und wie ich Ihnen helfen kann. Am Ende können wir eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie vereinbaren oder auch nicht. Nach dem Erstgespräch erhalten Sie wenn gewünscht einen Kostenvoranschlag, mit dem Sie Ihren Krankenkassenzuschuss beantragen können. Eine Anleitung finden Sie weiter oben.
Beratungstermine
Wir schauen Ihre Ernährung im Detail an. Wir messen Ihren Ernährungszustand und finden Wege neue Gewohnheiten zu etablieren, Lebensmittel anzupassen oder andere Details in Ihrem Alltag zu verbessern. Von Termin zu Termin besprechen wir Ihren Fortschritt und passen die Ernährung weiter an. Ich stehe Ihnen auch jederzeit unkompliziert mit Rat und Tat zur Seite.
Nach den Terminen
Ich lasse Sie nicht alleine. Sie können sich jederzeit melden und ich helfe wo ich kann. Im Anschluss an die Ernährungsberatung bekommen Sie von mir eine Abrechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
So könnte Ihr Krankenkassenzuschuss aussehen
Meine Zertifikate und Referenzen
Das können Sie von mir erwarten
- Ich höre Ihnen zu und nehme Sie ernst.
- Ich werde Ihnen keine Produkte andrehen.
- Ich bin von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.
- Ich helfe Ihnen mit den Krankenkassen.
- Ich bilde mich weiter und halte mein Wissen auf dem neusten Stand.
- Maßgeschneiderte Ernährungspläne
- Regelmäßige Begleitung & Anpassung
- Nachhaltiger Erfolg im Alltag
FAQ
Häufige Fragen beantwortet
Meine Beratungsstunde kostet 100€. Ich verstehe, dass das viel Geld ist und eine bewusste Entscheidung erfordert. Mir geht das genauso. Diese Investition ist für Sie und Ihre Gesundheit. Nach der Beratung werden Sie nicht nur mit einem klaren Plan und wertvollen Einsichten nach Hause gehen, sondern auch mit dem Gefühl, etwas Nachhaltiges für Ihr Wohlbefinden getan zu haben.
Viele meiner Klienten sagen rückblickend, dass der Betrag im Vergleich zu den langfristigen positiven Veränderungen fast nebensächlich erscheint.
Als Ernährungsberater investiere ich Zeit, Fachwissen und Leidenschaft in Ihre Ziele. Gleichzeitig ist diese Arbeit meine Lebensgrundlage. Mit Ihrer Unterstützung ermöglichen Sie es mir, auch weiterhin Menschen dabei zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen. Gemeinsam schaffen wir etwas, das unbezahlbar ist: Ihre Gesundheit und Zufriedenheit.
- Besorgen Sie sich eine Notwenigkeitsbescheinigung von Ihrer Ärztin oder Arzt.
- Melden Sie sich bei mir und wir machen eine kostenloses Erstgespräch aus. Im Erstgespräch besprechen wir welche Probleme Sie haben und was Ihre Ziele sind. Danach schicke ich Ihnen einen Kostenvoranschlag, den Sie mit der Notwendigkeitsbescheinigung bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
- Nach ein bis zwei Wochen erhalten Sie in der Regel einen positiven Bescheid Ihrer Krankenkasse. Damit können wir mit der Beratung loslegen.
- Am Ende der Beratung reichen Sie meine Abrechnung bei Ihrer Krankenkasse ein und Sie erhalten den Zuschuss auf Ihr Konto.
Ja für meine zertifizierten Präventionskurs gibt es für alle gesetzlich Versicherten einen Zuschuss. Sie buchen den Kurs und absolvieren alle Module bzw. Termine der Kurse. Danach erhalten sie von mir eine Bescheinigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten dann den Zuschuss auf ihr Konto. Ich habe das hier detailliert beschrieben.
Das ist leider bei jeder Kasse unterschiedlich. Meist zwischen 160€ und 400€ pro Beratung (einmal im Jahr). Wenn Sie es genau wissen wollen, schauen Sie auf der Website Ihrer Krankenkasse nach oder registrieren Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und ich schicke ihnen eine Übersicht zu.
Ganz einfach und entspannt! 😊 Die kostenlose Erstberatung dauert ca. 15–20 Minuten und findet online per Video-Call statt. Nachdem Sie einen Termin gebucht haben, bekommen Sie einen Link per Mail.
✅ Was passiert im Gespräch?
- Sie erzählen mir von Ihren aktuellen Ernährungsherausforderungen und Zielen.
- Ich höre genau zu und stelle gezielte Fragen, um Ihre Situation besser zu verstehen.
- Ich gebe erste Impulse und Ideen, wie Sie ihre Ernährung entspannt optimieren können.
- Sie erfahren, wie ich Sie unterstützen kann und ob eine weiterführende Beratung für Sie sinnvoll wäre.
Es gibt keine Verpflichtungen – Sie haben also nichts zu verlieren, aber eine Menge wertvoller Tipps zu gewinnen! 💡✨
Ja. Online-Beratungen funktionieren sehr gut. Am liebsten über Teams. Aber wie genau, das können wir in der kostenlosen Erstberatung festlegen.
Das hängt ganz von Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Manche meiner Klienten brauchen nur ein paar gezielte Impulse in wenigen Sitzungen, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung, um nachhaltige Veränderungen zu etablieren.
✅ Mögliche Dauer der Zusammenarbeit:
- Kurzfristige Beratung (1–3 Termine): Ideal, wenn Sie gezielte Fragen haben oder schnelle Lösungen für ein spezifisches Problem suchen (z. B. Picky Eating bei Kindern oder erste Ernährungsanpassungen in der Menopause).
- Mittel- bis langfristige Begleitung (4–12 Wochen): Perfekt, wenn Sie ihre Essgewohnheiten nachhaltig verändern möchten, Unterstützung bei Gewichtsmanagement suchen oder gesundheitliche Herausforderungen wie Bluthochdruck oder Diabetes angehen wollen.
- Langfristige Betreuung: Einige Klienten entscheiden sich für eine regelmäßige Begleitung über mehrere Monate, um dauerhaft dran zu bleiben und neue Gewohnheiten stressfrei in ihren Alltag zu integrieren.
📅 Mein Ansatz: Ich berate Sie individuell und flexibel – Sie bekommen genau die Unterstützung, die Sie brauchen, ohne starre Programme oder Verpflichtungen.
Meine Ernährungsberatung ist keine Diät, sondern eine nachhaltige, alltagstaugliche Lösung, die zu Ihnen passt. Statt strikte Regeln oder Verbote bekommst Sie eine individuelle Strategie, die Sie langfristig umsetzen können – ohne Jojo-Effekt oder ständigen Verzicht.
✅ Das macht meine Beratung anders:
- Alltagstauglich & flexibel: Kein Kalorienzählen oder komplizierte Pläne – Sie lernen, intuitiv und gesund zu essen.
- Individuell abgestimmt: Ich berücksichtige Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Ihr Lebenstempo.
- Wissenschaftlich fundiert & nachhaltig: Keine Trend-Diäten, sondern ernährungswissenschaftlich fundierte Ansätze.
- Genuss statt Verbote: Sie sollen weiterhin das Essen genießen – es geht nicht um Einschränkungen, sondern um bewusste Entscheidungen.
Mein Ziel ist, dass Sie sich wohlfühlen, satt und zufrieden bist – ohne ständig an Essen denken zu müssen. 😊✨
Nein. Es gibt viele Wege gesund zu essen. Wie genau, das hängt von Ihrem Lebensstil, Ihrem Körper, Ihren Genen und vielen weiteren Faktoren ab.
Es gibt natürlich wissenschaftliche Fakten, die wir nicht ignorieren können. Aber es gibt viel Spielraum.
Das wichtigste ist aber, dass wir eine Ernährung finden, die zu Ihnen passt und die Sie ihr ganzen Leben behalten und anpassen können. Denn nur so bleiben Sie bis ins hohe Alter gesund.
